Het lijkt simpel om gezond te leven, er zijn zoveel verschillende gezondheidsregels. Als je deze regels allemaal moet volgen, heb je geen leven meer, en kun je beter monnik worden. iedereen moet dit voor zich zelf uitmaken en een balans vinden tussen sporten, luieren, goed gezond eten, en af en toe eens naar de Mc donalds voor een vette snack. Onderstaande websites geven je een duw in de goede richting aan.